Onze fysiotherapeuten hebben een aantal instructievideo’s voor u opgenomen, waarmee u thuis aan de slag kunt. Als u vragen heeft of twijfelt of een oefeningen geschikt voor u is, neem dan gerust even contact met ons op via info@fysiophysics.nl.
Rugklachten
Brügger 1
Half back roll
Strekken van de bovenrug
Halve puppy met ademhaling
Schouderklachten
Seated row
Lateral pull down