Onder begeleiding werken aan je gezondheid en echt resultaat behalen? Dat kan met de beweegprogramma’s van Fysio Physics!

In september starten we weer met onze beweegprogramma’s. Dit zijn wekelijkse (trainings-) bijeenkomsten onder begeleiding van een therapeut en/of fitnesstrainer. Een bijeenkomst bestaat altijd uit een gezamenlijke coaching sessie gevolgd door een training onder begeleiding van de coach. Vervolgens zijn er voor jou ook nog andere trainingsmomenten in de week, zodat je altijd begeleiding hebt. Je wordt dus niet in het diepe gegooid met een schema, maar wij begeleiden je stap voor stap! Daarnaast krijg je online educatiesessies via www.bewegenalsmedicijn.nl. Hierdoor kun je de educatiesessies meerdere keren terugkijken.

Informatie en startdata

LongFit: woensdag 13 september 19:00-20:00 uur
CoronaFit: donderdag 14 september 10:00-11:00 uur
Heb jij blijvende klachten sinds corona (LongCOVID) of een longaandoening zoals (inspannings)astma of COPD en weet jij niet goed hoe je kunt herstellen of je conditie kunt verbeteren, welke oefeningen wel of niet goed zijn? De programma’s LongFit/CoronaFit begeleiden de deelnemers op gebied van training, voeding en leefstijlverandering, specifiek gericht op het herstel van een longaandoening. Deze groep is onder leiding van Arthur van der Linde, fysiotherapeut en 4xT-Therapeut®.

BigFit: donderdag 14 september 19:00-20:00 uur
Lukt het jou nauwelijks om af te vallen en heb je al vele soorten diëten gevolgd? Heb je door overgewicht last van je gewrichten en wil je weten hoe je het best je gewicht onder controle kunt krijgen? Loop jij tegen deze issues aan, dan is het BigFit-programma voor jou! Deze groep is onder leiding van Bart Gravesteijn, oefentherapeut en 4xT-Therapeut®.

OncoFit: dinsdag 19 september 16:30-17:30 uur
Ben jij ook zo vermoeid gebleven sinds de behandeling tegen kanker? En weet jij ook niet zo goed waar je moet beginnen om je beter te gaan voelen? Heb jij het idee dat je nog te zwak bent om revalidatie te starten? Wij helpen je graag om de strijd aan te gaan met je vermoeidheid of andere klachten. Wij helpen oncologie patiënten die zichzelf deze vragen stellen! Deze groep is onder leiding van Elise van Dam, master oncologiefysiotherapeut en 4xT-Therapeut®.

Voor persvragen, beeldmateriaal of het houden van een interview, kunt u contact opnemen met Louise Ensing, Manager Marketing & Communicatie. U kunt haar bereiken op telefoonnummer 088- 32 32 526 of via het e-mailadres louise.ensing@fysiophysics.nl.