Meer dan een miljoen mensen in Nederland, van jong tot oud, kampen met heup- of knieartrose. Door op tijd actie te ondernemen, kunt u de klachten effectief verminderen, een operatie voorkomen en uzelf veel ongemak besparen. Met het ArtroFit-boek kunt u zelfstandig werken aan het aanpakken van uw heup- en knieklachten. Hoewel een operatie voor een nieuwe knie of heup een optie is, is dit niet altijd de beste oplossing. Meer dan 25% van de mensen ervaart namelijk ook na een operatie nog veel klachten. Daarom is een gerichte aanpak cruciaal – zowel vóór als ná een ingreep.

Het ArtroFit-boek biedt niet alleen waardevolle adviezen, maar ook een concreet trainingsplan, gecombineerd met voedings- en leefstijltips. Hiermee kunt u direct aan de slag om uw klachten te verminderen en uw kwaliteit van leven te verbeteren.

Als kennismaking stellen we Hoofdstuk 1 van het ArtroFit-boek gratis beschikbaar. Vul hieronder uw e-mailadres in en klik op ‘Submit’. U kunt daarna direct de PDF downloaden. Veel leesplezier!