Handtherapie
Fysio Physics Fysiotherapie is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waarderingErvaar je dagelijks ongemakken door pijn in je handen en polsen? De oplossing is dichterbij dan je denkt. De 4xT® Handtherapie Methode staat voor je klaar. Deze methode is niet zomaar een vorm van fysiotherapie voor hand en pols. Het is een geavanceerde aanpak die de onderliggende problemen aanpakt in plaats van alleen de pijn te bestrijden. Zo krijg je niet alleen directe, maar ook langdurige pijnverlichting. Ook geven we je mobilisatie technieken mee om toekomstige klachten te voorkomen.
De 4xT® aanpak voor pijn in de handen en polsen kijkt breder dan normale fysiotherapie. Het is een bewezen methode die zich richt op de kern van het probleem. We geven een praktijkvoorbeeld: stel iemand zit met zijn hand klem tussen een deur. Het lichaam geeft dan een pijnsignaal af en de spieren verkrampen om verdere schade aan de hand te beperken. Traditionele fysiotherapie richt zich vervolgens op het bestrijden van de pijn. De 4xT® methode zet eerst de deur wagenwijd open. Zo behandel je niet alleen symptomen, maar vind je echte, langdurige verlichting.
Pijn in je handen of polsen kan een enorme last zijn. Of het nu gaat om pijn en stijfheid in de hand, beperkte vingerbeweging of tintelende handen, je ervaart het in je dagelijkse bezigheden. Misschien merk je zelfs dat je minder grip hebt, of dat simpele taken als een kopje optillen pijnlijk worden.
Hier voegt de 4xT® therapeut nog net een stapje extra toe. Niet alleen lossen we bestaande problemen op. We geven je ook de noodzakelijke inzichten en mobilisatietechnieken (zogenaamde handvattingen) mee om nieuwe problemen voor te zijn.
Verschillende aandoeningen kunnen pijn in handen en polsen veroorzaken, waaronder:
Het carpale-tunnelsyndroom (CTS) is een aandoening waarbij de middelste zenuw in de pols bekneld raakt, wat leidt tot tintelende vingers en handpijn.
Het syndroom van Raynaud veroorzaakt veranderingen in de bloedtoevoer naar bepaalde delen van het lichaam, meestal vingers en tenen, wat leidt tot tintelende vingers.
Triggerfinger is een aandoening waarbij een van de vingers of duimen vast komt te zitten in een gebogen positie, wat gepaard gaat met pijn en moeite bij het strekken van de vinger.
Peesontsteking verwijst naar de ontsteking van pezen, vaak in de handen, wat kan leiden tot pijn, zwelling en beperkte bewegingsmogelijkheden.
De ziekte van Dupuytren is een aandoening waarbij het bindweefsel in de handpalm samentrekt en dikke knobbels vormt, waardoor de vingers kromtrekken.
Artrose in de handen is een degeneratieve gewrichtsaandoening die leidt tot pijn, stijfheid en verminderde functionaliteit van de handgewrichten.
Tendovaginitis van De Quervain is een aandoening waarbij de pezen aan de duimzijde van de pols ontstoken raken, wat kan leiden tot pijn en crepitatie (krakend geluid) bij beweging.
Artritis is een algemene term voor een ontsteking van een gewricht. Er zijn veel verschillende soorten artritis, maar de twee meest voorkomende zijn reumatoïde artritis en osteoartritis.
De klachten kunnen ook ontstaan door problemen in de nek, schouder of elleboog. Elk van deze problemen vraagt om een eigen aanpak. Met 4xT® identificeren we eerst de kern van het probleem en door deze op te lossen nemen we automatisch de symptomen weg. Lees hier meer over elleboogklachten zoals pijn in elleboog bij strekken of nekklachten.
De 4xT® Methode biedt effectieve behandelingsopties voor diverse problemen: van letsel en overbelasting tot chronische aandoeningen zoals artritis en tendinitis. Voel je niet beperkt; de methode is er voor een breed spectrum aan klachten. Het uiteindelijke doel is duidelijk: gezondere en pijnvrije handen voor een kwalitatief beter leven.
Minder pijn en meer bewegingsvrijheid leiden tot een hogere levenskwaliteit, alles onder deskundige begeleiding. Je bent in goede handen.
Op zoek naar een remedie voor pijn in handen en polsen? Dan is de 4xT® Methode de keuze voor jou. Met persoonlijke begeleiding en aantoonbaar snelle resultaten maken we het verschil. We zetten een assortiment aan tools in: diagnostische tests, doelgerichte oefeningen, tape en training. Al deze elementen zijn erop gericht om jouw route naar pijnverlichting zo soepel mogelijk te maken. Hiermee bieden we een geïntegreerde aanpak om je handen en polsen weer in optimale staat te krijgen.
Wat maakt de 4xT® Methode zo uniek? Snelle resultaten en geschikt voor een breed spectrum aan klachten, waaronder chronische pijn. En wat betreft de risico’s? Die zijn minimaal. Elke behandeling is namelijk op maat gemaakt en wordt begeleid door ervaren professionals. Dit zorgt voor een veilige behandelomgeving.
Is de 4xT® Methode ook iets voor jou? De kans is groot. Deze behandelmethode is namelijk uitermate breed inzetbaar. Het is effectief voor acute klachten, maar ook een uitstekende optie voor het wegnemen van langdurige of chronische pijn. Daarnaast, wanneer nodig en passend bij jouw situatie, is er zelfs een medicamenteuze behandeling beschikbaar. Hiermee is de 4xT® Methode een veelzijdige keuze voor pijnbestrijding.
In het kort: de 4xT® Methode biedt een complete aanpak voor pijn in handen en polsen. Van de eerste tests tot de laatste oefening. Zodat jij weer vrij kunt bewegen. En je leven weer op kunt pakken.
Praktische tips kunnen het verschil maken. Je levensstijl aanpassen is een belangrijke stap. Gezond eten, voldoende rust en gerichte oefeningen. Deze elementen spelen een grote rol in zowel de behandeling als de preventie van pijn in handen en polsen. We bieden ondersteuning met bewezen methoden. Je kunt zelf veel doen om je handen en polsen gezond te houden, maar dit is echt voor iedereen anders. Vraag daarom je 4xT® therapeut naar de beste aanpak voor jouw klachten.
Fysio Physics is onderdeel van de Fysio Physics Group die al sinds 1992 toonaangevend is op het gebied van revalidatie, fysiotherapie en medische fitness in Nederland. Daarnaast geeft Fysio Physics ook scholing aan artsen en therapeuten in nieuwe onderzoeks- en behandeltechnieken.
© 2024 Fysio Physics BV. Alle rechten voorbehouden.