Vitakruid Magnesium​

Een unieke combinatie van magnesium gebonden aan het aminozuur L-taurine, verrijkt met de biologisch beschikbare vorm van vitamine B6 (P-5-P).

Een breed inzetbaar supplement dat alle organische en aminozuurgecheleerde magnesiumvormen in één tablet of capsule aanbiedt. Geschikt voor dagelijks gebruik.

Moeite met de grote tabletten? Probeer dan onze makkelijk in te nemen capsules.

Magnesium is een essentieel mineraal dat in diverse voedingsmiddelen voorkomt. Goede bronnen zijn onder andere noten, zaden, pitten, spinazie, avocado’s, bananen en rauwe cacao.

Magnesium is een veelzijdig mineraal met een functie bij de botaanmaak en het behoud van sterke botten en tanden. Het wordt geadviseerd voor de gemoedstoestand, geheugen, leerprestatie en concentratievermogen. Daarnaast draagt het bij aan een normaal energieleverend metabolisme, de normale eiwitsynthese en een goede elektrolytenbalans. Het helpt ook bij vermoeidheid en is goed voor de spieren en het zenuwstelsel.

Magnesium staat aan de basis van ruim 300 biochemische processen in ons lichaam. De verschillende vormen die in deze producten worden gebruikt, combineren de specifieke toepassingen, wat de supplementen breed inzetbaar maakt.

Organisch gebonden vormen van magnesium, zoals magnesiummalaat, -tauraat, -bisglycinaat en -citraat, hebben een hogere biologische beschikbaarheid dan anorganische vormen zoals magnesiumoxide, -chloride en -sulfaat.

Magnesiumchelaten zoals magnesiumtauraat, magnesiummalaat en magnesiumbisglycinaat hebben een sterke structuur die door maagsap niet wordt gesplitst, waardoor ze als volledig element in de darmen worden opgenomen. Dit zorgt tevens voor minder maag- en darmklachten.

De binding aan l-taurine en glycine vergemakkelijkt de doorgang van magnesium door de bloed-hersenbarrière, wat de opname in het hersenweefsel verbetert.

Magnesiummalaat en -citraat zijn verbonden met appelzuur en citroenzuur, die onderdeel zijn van de citroenzuurcyclus, essentieel voor energieproductie in de cellen. Onderzoek toont aan dat spierweefsel deze vormen relatief goed opneemt.

Onderzoek suggereert dat vitamine B6 (in de veilige en biologisch beschikbare vorm P-5-P) de opname van magnesium verbetert en vele gezondheidsbevorderende effecten heeft, zoals het bijdragen aan de aanmaak van rode bloedcellen en de eiwitproductie.