4xT® ArtroFitness

Beschrijving

Het thuisfitness programma bij artrose.

Dat doe je nu met het thuisfitness programma 4xT® ArtroFitness. Nu voor €29,95 (inclusief fitnessband) i.p.v. €34,95
Het boek bevat uitgebreid trainingsprogramma’s voor thuis én buiten, maar ook handige tips, goede achtergrondinformatie en prachtige sfeerbeelden.
4 niveaus: van therapeutische gewrichtsoefeningen voor mensen met gewrichtsklachten, beginners en ouderen tot dumbbelltraining voor gevorderden.

De beste aanpak bij heup- en knieartrose

Gezondere gewrichten, minder pijn en beter belastbaar in 12 weken. Dat is echt mogelijk met het trainings-, voedings- en leefstijlplan ArtroFit, gebaseerd op de Fysio Physics 4xT Methode® bij heup- en knieartrose. Dit is een unieke en in de praktijk bewezen effectieve methode, ontwikkeld door Karl Noten, met zijn team van fysiotherapeuten, artsen en orthopeden.

De 4xT® ArtroFit bestaat uit drie boeken (V.E.T.):

• Voedingsboek met belangrijke informatie over voeding als medicijn tegen artrose, inclusief supplementen en lekkere makkelijk recepten.
• Educatieboek met alle benodigde informatie over artrose, operaties en wat je zelf tegen artrose kunt doen, inclusief handige (leefstijl)tips.
• Trainingsboek met een 12 weken trainingsplan met gerichte oefeningen voor zowel thuis, in het fitnesscentrum als ook buiten.

“Met mijn Fysio Physics 4xT Methode® heb ik al veel mensen klachtenvrij gekregen. Ik hoop door het bundelen van mijn kennis en ervaring van de afgelopen 25 jaar nog veel meer mensen te kunnen helpen. Veel succes!
Karl Noten”